Przepis na steki brokułowe z pikantnym dżemem pomidorowym

  • Feb 09, 2022
steki brokułowe z konfiturą pomidorową na ostro

Hektor M. Sanchez

Grubo pokrojone i przysmażone na patelni brokuły stanowią obfite i apetyczne danie główne. Dodać dżem pomidorowy. To jest bardzo dobre.

Reklama - Czytaj dalej poniżej

Plony: 4 porcje

Czas przygotowania: 0 godziny 30 minuta

Czas całkowity: 1 godzina 30 minuta

Składniki

2 łyżki stołowe.

oliwa z oliwek, plus więcej na blachę do pieczenia

2 pkt.

pomidory koktajlowe

1/3 w.

cukier

1 łyżeczka.

chili w proszku

3 1/2 uncji

grubo podarta bagietka (około 2 czubate kubki)

1 1/2 uncji

tarty parmezan (około 1/3 szklanki)

2

korony brokułów, połówki

Koszerna sól i mielony czarny pieprz

Ten moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej.

Wskazówki

  1. Rozgrzej piekarnik do 425°F. Lekko posmaruj blachę do pieczenia. Połącz pomidory, cukier, chili w proszku i 1 szklankę wody w małym rondlu. Dusić na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż do całkowitego rozbicia i uzyskania połysku, przez 35 do 40 minut.
  2. instagram viewer
  3. W międzyczasie wymieszać chleb i parmezan w robocie kuchennym. Pulsować, aż grubo się pokruszy, 12 do 14 razy. Rozłóż na przygotowanej blasze do pieczenia. Piec na złoty kolor, 4 do 5 minut.
  4. Rozgrzej olej na dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu. Dodaj brokuły, pokrój boki do dołu i smaż na złoty kolor, 5 do 6 minut. Odwróć i dopraw solą i pieprzem. Przełożyć do piekarnika i piec do miękkości przez 14-16 minut. Posyp brokuły bułką tartą i podawaj z konfiturą pomidorową.
Kate MerkerKate Merker jest głównym dyrektorem ds. żywności i nadzoruje zespół, który produkuje całą zawartość żywności, która pojawia się w kilka najlepszych tytułów Hearsta, w tym Good Housekeeping, Women's Health, Prevention, Woman's Day i Country Żyjący.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io