Błyskawiczny przepis na fasolę w doniczce Lima

  • Mar 16, 2022
click fraud protection
błyskawiczna fasola lima

Becky Luigart-Stayner

Świeża lub mrożona fasola lima nabiera smaku z wędzonej wieprzowiny, świeżego czosnku i odrobiny cebuli w proszku. Szybkowar nadaje im ten powolny smak w ułamku czasu. Ten przepis pochodzi od Michiela Perry'ego, założyciela firmy Czarna południowa Belle.

Reklama - czytaj dalej poniżej

Plony: 4 - 6 porcje

Czas przygotowania: 0 godziny 10 minuta

Czas całkowity: 1 godzina 10 minuta

Składniki

1 lb.

wędzone karkówki wieprzowe

1 lb.

świeża lub mrożona fasola lima

2

ząbki czosnku, posiekane

1

gałązka tymianku plus więcej listków do dekoracji

2 łyżeczki.

cebula w proszku

Koszerna sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Ten moduł zakupów składników jest tworzony i utrzymywany przez stronę trzecią i importowany na tę stronę. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na ich stronie internetowej.

Wskazówki

  1. Dodaj kości szyi i 4 szklanki wody do szybkowaru elektrycznego. Ustaw na mięso/gulasz i gotuj, aż mięso będzie miękkie w widelcu, a kości łatwo oddzielą się od mięsa, przez 30 minut. Zwolnij ciśnienie.
  2. instagram viewer
  3. Dodaj fasolę lima, czosnek, tymianek i cebulę w proszku do garnka. Dopraw solą i pieprzem. Załóż pokrywkę, przełącz na ustawienie zupy/rosołu i gotuj, aż fasola będzie miękka, przez 20 minut. Zwolnij ciśnienie.
  4. Zdejmij pokrywkę, przełącz na sauté i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż płyn się zmniejszy, 8 do 10 minut. Podawaj udekorowane liśćmi tymianku.

Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io