Zmiana nawyków żywieniowych może być ciężką bitwą. Ale jesteśmy tutaj, aby ci to pokazać zdrowe przepisy na obiad nie muszą być nudne i nijakie, tak jak w tych super-wypełniających pomysłach na sałatki obiadowe, które nie spowodują, że będziesz głodny zaraz po zakończeniu jedzenia. Wszyscy tam byliśmy - masz obiad na sałatkę, a godzinę później żołądek zaczyna dudnić. To dlatego, że nie próbowałeś tych sałatek, które mają dużo białka, obfite składniki i są wręcz pyszne.
Podczas gdy niektóre należą do kategorii pomysły na wegetariańskie kolacje, takie jak sałatka z farszu i żołędzi z dyni lub sałatka huevos rancheros, wiele z nich zawiera mięso lub ryby jako główne białko, dzięki czemu nadal można uzyskać mięsożerne jedzenie. Zajrzyj do steku i sałatki ziemniaczanej lub grillowanej szpinaku wieprzowej i sałatki jęczmiennej, aby znaleźć niektóre z twoich ulubionych głównych produktów z sałatką wokół nich. Te sałatki kwalifikują się jako przepisy niskowęglowodanowe, ale nie są to posiłki bez smaku, o których myślisz, gdy słyszysz słowa „niskowęglowodanowe”. Zapewnij tyle samo różnorodności i smaku sałatkom, jak innym
szybki i łatwy przepis na obiad. Bez względu na pragnienie, które chcesz zaspokoić, zachowując zdrowie, możesz założyć się, że te pomysły na sałatkę obiadową mają dokładnie to, czego potrzebujesz.