Nowe badanie mówi, że picie herbaty może złagodzić stres związany z pandemią

  • Mar 16, 2022

Zarabiamy prowizję za produkty zakupione przez niektóre linki w tym artykule.

Czas nastawić czajnik, ponieważ nowe badanie wykazało, że picie herbaty może nam pomóc przezwyciężyć problem efekty psychiczne pandemii.

Według badań Panel Doradczy ds. Herbaty (TAP), 57% Brytyjczyków pijących herbatę stwierdziło, że filiżanka herbaty w pracy pomaga im nawiązać kontakt ze współpracownikami, a 22% dodało, że podczas pracy w domu przegapia przerwy na herbatę w biurze. Wiemy, że nasz ulubiony napój zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, ale te badania to podkreślają picie herbaty może również pomóc w odprężeniu i zmniejszeniu stresu.

„Te jakościowe odkrycia sugerują, że picie herbaty ma szersze konsekwencje społeczne, które mogą mieć wpływ zdrowie psychiczne, co jest warte dalszych badań, zwłaszcza, że ​​od początku pandemii wielu z nas cierpiało z powodu ogromnych problemów ze zdrowiem psychicznym” – powiedział dr Tim Bond, współautor badania i członek TAP. Metro.

Ta treść jest importowana z {embed-name}. Możesz znaleźć tę samą treść w innym formacie lub możesz znaleźć więcej informacji na ich stronie internetowej.

instagram viewer

Poprzednie badania opublikowane w czasopiśmie Technologia Żywienia i Żywności, odkryli, że zarówno czarna, jak i zielona herbata pomagają się zrelaksować, zmniejszają poziom stresu i zmniejszają pogorszenie zdrowia serca. Ale to nie wszystko: w przeciwieństwie do kawy, filiżanka kawy może działać jako środek pobudzający bez wpływu na sen.

Dr Carrie Ruxton z TAP dodaje: „Pojawiają się dowody na to, że picie herbaty (czarnej i zielonej) może wspomagać relaksację i wiąże się z mniejszym stresem, ryzykiem otępienia i spadkiem funkcji poznawczych, a także potencjalną poprawą uwagi i szybkości psychomotorycznej, ponieważ: starzejemy się”.

filiżanka gorącej herbaty w porannym świetle

Westend61Obrazy Getty

Dalsze studium w czasopiśmie Neuronauka żywieniowa dodał również, że herbata pomaga nam stać się bardziej czujnymi w ciągu dnia, mając większą koncentrację uwagi i poprawiając nasze funkcje poznawcze. Dlaczego nie zafundować sobie relaksującego naparu...

Śledzić Życie na wsi na Instagram.

Pamiątki i prezenty Platynowego Jubileuszu z okazji Królowej

Platynowy Jubileusz Królowej God Save The Queen Mug

Platynowy Jubileusz Królowej God Save The Queen Mug

Emma Bridgewater

£22.00

KUPUJ TERAZ

Ten historyczny jubileusz to świetna wymówka, aby dodać kolejny kubek Emma Bridgewater do swojej kolekcji! Ten zawiera nasz hymn narodowy w podpisie EB na dumnym czerwonym tle.

Platynowy Jubileuszowy Kubek Królowej

Platynowy Jubileuszowy Kubek Królowej

Emma Bridgewater

£22.00

KUPUJ TERAZ

Oto bardziej subtelny projekt Emmy Bridgewater.

Platynowy Jubileusz 70 Chwalebnych Lat Królowej

Platynowy Jubileusz 70 Chwalebnych Lat Królowej

Emma Bridgewater

£22.00

KUPUJ TERAZ

Wreszcie, garncarz ma tę żywą zieloną opcję. Który wybierzesz?

Platynowy Jubileuszowy Kubek Królowej

Platynowy Jubileuszowy Kubek Królowej

Harrodsharrods.co.uk

£15.00

KUPUJ TERAZ

Harrods wydał również swój własny pamiątkowy kubek. Ta szlachetna porcelana kostna zawiera daty panowania królowej w błyszczącym złocie i wykończone królewskimi herbami.

Platynowa poszewka na poduszkę Queen's Jubilee

Platynowa poszewka na poduszkę Queen's Jubilee

Projekty Sandie Burtonetsy.com

£35.99

KUPUJ TERAZ

Szczególnie oddani rojaliści będą zadowoleni z tej uroczej, ręcznie robionej poszewki na poduszkę; to jest całkowicie uroczyste, ale nie jaskrawe. Pasowałby idealnie do wiejskiego stylu wiejskiego, dodając wesoły błysk kolorów.

Platynowa ścierka jubileuszowa

Platynowa ścierka jubileuszowa

£14.99

KUPUJ TERAZ

Ten wzór jest również dostępny jako ścierka kuchenna, jeśli wolisz – w dobrej gamie kolorystycznej.

Platynowy Talerz Jubileuszowy Królowej Elżbiety

Platynowy Talerz Jubileuszowy Królowej Elżbiety

Królowa Elżbieta

£12.00

KUPUJ TERAZ

To jest zabawna pamiątka – użyj jej, aby wyeksponować swoje bułeczki lub kanapki na jubileuszowe przyjęcie w ogrodzie w weekend świąteczny, a po zakończeniu uroczystości wywieś go na ścianie lub w szafce gotowy.

Platynowa Trznadel Jubileuszowy

Platynowa Trznadel Jubileuszowy

£24.00

KUPUJ TERAZ

Zawieś tę odpowiednio brytyjską flagę wokół płotu ogrodowego, oranżerii lub frontu swojej posiadłości, aby okazać uznanie dla naszego najdłużej panującego monarchy. Jest dostępny w dwóch lub pięciu metrach długości lub możesz zapytać o swoje specyficzne wymagania.

2022 Platynowa Jubileuszowa Dekoracja Cesarskiej Korony Państwowej

2022 Platynowa Jubileuszowa Dekoracja Cesarskiej Korony Państwowej

Zabytkowe pałace królewskie

£40.00

KUPUJ TERAZ

Ta ozdobna dekoracja, wykonana z pozłacanej cyny i wysadzana błyszczącymi kryształami, jest dostępna wyłącznie w sklepie Zabytkowe Pałace Królewskie. Trzymaj go z dumą na wystawie w szafce, a jeśli chcesz, możesz nawet użyć zawieszki, aby zamienić ją w ozdobę choinkową.

Wykaszarki do ciasta ryżowego

Wykaszarki do ciasta ryżowego

£3.50

KUPUJ TERAZ

Żadna impreza w ogrodzie nie jest kompletna bez ciasta. Te nakładki z papieru ryżowego zapewnią, że twoje ofiary będą mniej gąbką Victoria i więcej Elżbiety II – w tym przypadku o wiele bardziej odpowiednie!

Platynowy Jubileuszowy Kubek Królowej

Platynowy Jubileuszowy Kubek Królowej

Ceramika Cheviot

£16.50

KUPUJ TERAZ

Subtelny wzór wykończony tradycyjnymi królewskimi fioletowymi koronami; są one pięknie ręcznie malowane na zamówienie, więc wiesz, że otrzymujesz coś przemyślanego, aby upamiętnić tę wyjątkową okazję.

Pamiątkowa owalna ładownica najdłużej panującego monarchy

Pamiątkowa owalna ładownica najdłużej panującego monarchy

Sklep z kolekcją królewską

£295.00

KUPUJ TERAZ

Dobra, ta podstawka do ładowania jest droga, ale jest ręcznie robiona z cienkiej porcelany kostnej i wykończona detalami z polerowanego 22-karatowego złota, więc jest naprawdę znakomity. Ponadto jesteśmy pewni, że zgadzasz się, że przyjęcie z okazji jubileuszu Platinum zasługuje na coś wyjątkowego, aby odpowiednio je uczcić. Połóż ten talerz na swoim stole, aby pochwalić się pastą do popołudniowej herbaty.

Ściereczka do herbaty z klejnotami koronnymi

Ściereczka do herbaty z klejnotami koronnymi

Emma Bridgewater

£12.50

KUPUJ TERAZ

Dzięki ozdobnej koronie, kuli i berło, ten uroczy projekt Emmy Bridgewater odda hołd naszej królowej, jednocześnie rozjaśniając kuchnię (i pomagając w zmywaniu!).

Platynowy jubileuszowy ręcznik do herbaty Queen's

Platynowy jubileuszowy ręcznik do herbaty Queen's

Katie Oldhaus

£12.50

KUPUJ TERAZ

Tradycyjne odcienie bieli, błękitu i czerwieni tutaj dla tej ściereczki kuchennej – i jest ich trochę pasująca trznadel dostępne również.

Bawełniana ścierka królowa Elżbieta II Platinum Jubilee 2022

Bawełniana ścierka królowa Elżbieta II Platinum Jubilee 2022

£10.00

KUPUJ TERAZ

Więcej ścierek do naczyń tutaj – wybierz swój ulubiony wzór lub zbierz wszystkie trzy!

Czajnik Królowej Elżbiety II

Czajnik Królowej Elżbiety II

Harrodsharrods.co.uk

£175.00

KUPUJ TERAZ

Ten uroczy czajniczek idealnie dopełni Twój królewski plan, aby pasował do powyższej płyty do ładowania. Po prostu uwielbiamy małą koronkę na wieczku.


Ta treść jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać ich adresy e-mail. Możesz znaleźć więcej informacji na temat tej i podobnych treści na piano.io.