Co twoja skóra twarzy mówi o twoim zdrowiu

Z biegiem lat nasza skóra może ulegać wielu zmianom i może być dobrym wskaźnikiem nie tylko zdrowia naszej skóry, ale także ogólnego ogólnego stanu zdrowia.

Od suchości po plamy, największy narząd w naszym ciele może ujawnić brak snu, stres, zmiany hormonalne, złe praktyki pielęgnacji skóry i wiele więcej.

Koncentrując się na twarzy, dr Sweta Rai z Brytyjskie Stowarzyszenie Dermatologów ujawnia znaczenie znaków dla zdrowia i wyrzuca po drodze kilka mitów ...

1. Tłusta skóra

Niektórzy ludzie naturalnie produkują więcej oleju skóra niż inni. Jest to uwarunkowane genetycznie i niestety nic nie można zrobić, aby to zmienić. Jednak tłusta skóra korzysta z bezolejowych, nie zatyka porów produktów, co oznacza, że ​​nie blokują porów.

2. Kropki

Plamy na twarzy zwykle wskazują na trądzik. Trądzik jest spowodowany nadprodukcją oleju (sebum), który może łączyć się z martwymi komórkami skóry w celu zatkania mieszków włosowych. To z kolei powoduje gromadzenie się oleju i powoduje powstawanie zaskórników lub zaskórników.

Wybuchy trądziku mogą być spowodowane przez szereg czynników, w tym zmiany hormonalne, stres, czynniki drażniące i oleje z kosmetyków.

Jeśli cierpisz na plamy, zwróć uwagę na produkty zawierające kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu, które mogą pomóc w zatrzymaniu zablokowanych porów prowadzących do plam. Te produkty są dostępne w aptece. Jeśli to nie zadziała po kilku miesiącach, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, który może przepisać leczenie lub skierować cię do dermatologa.

Trącił mit trądziku:

Jednym z głównych mitów dotyczących trądziku jest to, że może być spowodowany lub pogarszany przez złą dietę i / lub złą higienę, ale wbrew powszechnemu przekonaniu, tak naprawdę nie ma dowodów na poparcie tego. Dr Rai skierował nas do Acne Academy, którzy stwierdzają na swojej stronie:

„Nie ma dowodów na to, że dieta odgrywa rolę w trądziku. Jedz zdrową, zbilansowaną dietę, ponieważ jest ona dobra dla twojego serca i ogólnie dla twojego zdrowia. Jednak to nie pomoże na trądzik. Czekoladowe i tłuste potrawy są często obwiniane za powodowanie trądziku, ale jest na to niewiele dowodów. Większość reakcji biologicznych wywołujących trądzik występuje pod skórą, a nie na powierzchni. Oznacza to, że czystość skóry będzie miała niewielki lub żaden wpływ na trądzik. Jednak dobrym pomysłem jest utrzymywanie skóry w czystości, stosowanie delikatnego płynu do czyszczenia twarzy dwa razy dziennie i mycie innych obszarów skóry raz dziennie. Częste mycie nie wpłynie na trądzik i może pogorszyć objawy poprzez pogorszenie skóry ”.

Jednak, jak wspomniano powyżej, zawsze ważne jest utrzymanie odpowiedniej higieny osobistej i zdrowej diety, aby wspierać ogólny stan zdrowia. I oczywiście słuchaj własnej skóry, ponieważ każdy zareaguje inaczej.

3. Plamy na brodzie

Plamy na brodzie mogą wynikać z praktyki usuwania włosów, szczególnie u mężczyzn, u których może wystąpić związane z goleniem zapalenie mieszków włosowych zwane zapaleniem mieszków włosowych barbae. Jest to często spowodowane wzorem wzrostu włosów na dolnej twarzy i grubym trzonem włosów zakrzywionym i skierowanym do wewnątrz. To przebija skórę pod różnymi kątami, powodując zapalenie mieszków włosowych lub stan zapalny wokół mieszków włosowych.

4. Plamy na czole i policzkach

Plamy na czole i policzkach mogą być spowodowane przez stosowanie tłustych produktów do pielęgnacji skóry. A nawet tłuste produkty do włosów, które rozlewają się na czoło i policzki. Niekonwencjonalny balsam lub nawet żelowe środki nawilżające są dobre dla tłustej skóry ze skłonnością do trądziku.

5. Cienie pod oczami

Cienie pod oczami często oznaczają brak snu ale mogą być spowodowane innymi problemami, takimi jak przebarwienia, szczególnie u osób o ciemniejszym typie skóry. Skóra wokół oczu jest podatna na ciemnienie, ponieważ w tym obszarze skóra jest tak cienka. Oznacza to, że łatwiej zobaczyć naczynia krwionośne pod skórą.

Kiedy cienie są spowodowane wystającymi naczyniami krwionośnymi wokół oka, którymi często są, to daje niebieski / ciemny wygląd z powodu zjawiska zwanego efektem Tyndalla.

W niektórych przypadkach pigmentacja wokół oczu jest cechą rodzinną i występuje w rodzinach przez kilka pokoleń.

Postępuj zgodnie z naszym przewodnikiem na jak uzyskać lepszy sen.

6. Suche plamy na skórze

Suche plamy skóry w izolacji sugerują, że potrzebny jest krem ​​nawilżający. Nie musisz wydawać dużo pieniędzy, aby uzyskać dobry krem ​​nawilżający, ale potrzebujesz takiego, który działa dla Ciebie i że czujesz się komfortowo z regularnym stosowaniem.

Sucha skóra jest również powszechna w wielu stanach skóry, takich jak egzema i łuszczyca. Może również wskazywać na alergię. Jeśli martwisz się którąkolwiek z tych dolegliwości skórnych, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym.

Oprócz tego, co dr Sweta Rai sugeruje, że istnieje kilka innych objawów skórnych, które mogą Cię zainteresować...

7. Mrowienie i drętwienie skóry

Jeśli cierpisz na lęk i ataki paniki, możesz odczuwać na skórze objawy tych chorób psychicznych. Lęk wywołuje uczucie drętwienia i mrowienia. Może się to zdarzyć prawie w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęściej odczuwa się go na twarzy, rękach, rękach, stopach i nogach. Jest to spowodowane przepływem krwi do najważniejszych części ciała, które mogą pomóc w walce lub ucieczce. To powoduje, że mniej ważne obszary stają się słabe, zdrętwiałe lub mrowiące.

Może to być również spowodowane hiperwentylacją i zwiększonym spożyciem tlenu (które występują w naszym przypadku zmiany w oddychaniu spowodowane niepokojem i paniką), które są szczególnie odczuwalne w kończynach i Twarz. Postępuj zgodnie z przewodnikiem na 13 objawów fizycznych, o których nie wiedziałeś, było spowodowanych lękiem.

Podobne odczucia mogą jednak również wskazywać na poważniejsze schorzenia, więc mądrze jest odwiedzić lekarza rodzinnego, jeśli wystąpi taka sytuacja.

8. Zmiana moli

W miarę starzenia się na naszej skórze może pojawić się wiele wad i guzów, i chociaż większość z nich jest często nieszkodliwa, zawsze dobrze jest uważać na wszelkie zmiany, które mogą wystąpić - szczególnie jeśli chodzi o pieprzyki.

Jeśli chodzi o pieprzyki, początkowo chodzi o to, aby wiedzieć, co jest „normalne” dla twojego ciała. Następnie musimy wiedzieć, na co zwrócić uwagę, jeśli zacznie wyglądać inaczej. Postępuj zgodnie z tym ważnym przewodnikiem na jak używać metody ABCDE do sprawdzania moli w domu.

Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia, zawsze zasięgnij porady lekarza.